Lezioni di Yoga a Pescantina
INCONTRI SETTIMANALI DI YOGA PER SOLE DONNE
SEI SEMPRE ALLA RICERCA DI QUALCHE BUONA ABITUDINE.
Salti da un corso all’altro e poi ti stufi subito, la stanchezza, gli impegni, l’indecisione
prendono il sopravvento sulla tua buona volontà.
Hai provato di tutto e di più per tenerti in forma e stare meglio ma sei sempre daccapo.
Ormai ti stai rassegnando a non avere il tempo, la voglia, la forza di volontà per farcela:
credi di essere “troppo”: rigida, grassa, fiacca, agitata, pensierosa…
e il dialogo tra te e te stessa è sempre più dispregiativo e sminuente.
Eppure oggi puoi reinnamorarti di te ripartendo dal tuo corpo
in un curatissimo spazio dedicato che ti aspetta a un passo da casa…
BENVENUTA NEL TEMPIO DELLE YOGINI
Esiste uno spazio Yoga a Pescantina dove solo a entrarci ti senti meglio:
è morbido, caldo e colorato, odora di olii essenziali e tisane floreali e suona canti sacri di donne di ogni tempo e luogo.
Qui ti senti subito benvenuta, vieni accolta così come arrivi
e accompagnata a diventare ciò che sei.
E’ lo spazio protetto in cui trasformare quel dialogo critico nei confronti di te stessa
nel piacere di volerti bene e prenderti amorevolmente cura di te.
Qui trovi donne come te che insieme coltivano buone abitudini
e impari pratiche che sono tanto piacevoli da svolgere quanto semplici ed efficaci nei risultati
Praticando Yoga con me
- Attivi tutto il corpo ricaricando la tua energia anziché consumandola
- Ritrovi un respiro profondo e la tua naturale vitalità
- Fai esperienza di vero rilassamento, rigenerante e profondo;
- Crei uno spazio d’ascolto interiore profondo oltre i pensieri e i doveri.
Pratichiamo scalze, vieni vestita comoda, a tutto il resto penso io!
Yoga alla Tenda Rossa
Ogni martedì o Giovedi in orario 18.30-20 oppure 20.30-22.
Mercoledì ore 10
Chiama o scrivimi per prenotare la tua lezione di prova,
346 7301293.
Lezioni in piccoli gruppi di 6 donne
Posti limitati.
COME FUNZIONA
I Corsi iniziano a Settembre e terminano a Giugno, è possibile aggiungersi durante l’anno, cicli di 8 lezioni.
iscrivendoti sceglierai giorno e orario che fa per te-mattina o sera tra quelli proposti.
Gli incontri sono una volta alla settimana e durano un’ ora e mezza.
Un’ora e mezza di movimento, respirazione, rilassamento o yoga Nidra.
Una tisana insieme e e uno spazio d’incontro.
Sei la benvenuta e non devi portare niente:
Tu vieni, al resto penso io!
QUANTO COSTA
Dopo la tua lezione di prova gratuita,
pagherai 120 euro per 8 lezioni consecutive, recuperabili previo accordo nei giorni disponibili.
Se lavori su turni non sei sola: troviamo il modo.
All’iscrizione verserai 10 euro
per l’assicurazione annuale.
YOGA IN GRAVIDANZA E POST PARTO
Sei una futura o neo mamma?
Pratichiamo insieme, con LEZIONI INDIVIDUALI o PICCOLI GRUPPI per seguire da vicino le esigenze di ognuna.
€ 50, per la lezione individuale
€ 30, cad. per la lezione in coppia
€ 20, per la lezione in gruppo da tre persone
€ 15, per la lezione di gruppo ( da 4 in su)
Respirazione, movimento adatto a supportare il veloce cambiamento del corpo, rilassamento per sostenere il tuo viaggio di maternità.
Uno spazio per ascoltare il tuo corpo e prendere in cura i suoi bisogni e indicazioni verso il benessere in gravidanza, parto e puerperio, per mamme bambini e bambine.
UN MONDO TUTTO DA SCOPRIRE. Prenota la tua lezione di prova
Scopri il potere trasformativo del dirti SI.
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