Privacy Policy

Lezioni di Yoga a Pescantina

INCONTRI SETTIMANALI DI YOGA PER SOLE DONNE

SEI SEMPRE ALLA RICERCA DI QUALCHE BUONA ABITUDINE.

Salti da un corso all’altro e poi ti stufi subito, la stanchezza, gli impegni, l’indecisione

prendono il sopravvento sulla tua buona volontà.

Hai provato di tutto e di più per tenerti in forma e stare meglio ma sei sempre daccapo.

Ormai ti stai rassegnando a non avere il tempo, la voglia, la forza di volontà per farcela:

credi di essere “troppo”: rigida, grassa, fiacca, agitata, pensierosa…

e il dialogo tra te e te stessa è sempre più dispregiativo e sminuente.

Eppure oggi puoi reinnamorarti di te ripartendo dal tuo corpo

in un curatissimo spazio dedicato che ti aspetta a un passo da casa…

sara spiazzi yoga pescantina verona rilassamento nidra
SARA SPIAZZI YOGA DONNA PESCANTINA VERONA BENESSERE FEMMINILE RILASSAMENTO MEDITAZIONE

BENVENUTA NEL TEMPIO DELLE YOGINI

Esiste uno spazio Yoga a Pescantina dove solo a entrarci ti senti meglio:

 è morbido, caldo e colorato, odora di olii essenziali e tisane floreali e suona canti sacri di donne di ogni tempo e luogo.

Qui ti senti subito benvenuta, vieni accolta così come arrivi 
e accompagnata a diventare ciò che sei.

E’ lo spazio protetto in cui trasformare quel dialogo critico nei confronti di te stessa

nel piacere di volerti bene e prenderti amorevolmente cura di te.

Qui trovi donne come te che insieme coltivano buone abitudini

e impari pratiche che sono tanto piacevoli da svolgere quanto semplici ed efficaci nei risultati

Praticando Yoga con me 

sara spiazzi yoga donna pescantina verona
  • Attivi tutto il corpo ricaricando la tua energia anziché consumandola
  • Ritrovi un respiro profondo e la tua naturale vitalità
sara spiazzi yoga pescantina verona
  • Fai esperienza di vero rilassamentorigenerante e profondo;
  • Crei uno spazio d’ascolto interiore profondo oltre i pensieri e i doveri.
Pratichiamo scalze, vieni vestita comoda, a tutto il resto penso io!

Yoga alla Tenda Rossa riparte dal 6 Settembre!

Ogni martedì o Giovedi in orario 18.30-20 oppure 20.30-22.

Chiama o scrivimi per prenotare la tua lezione di prova gratuita nel mese di Settembre ,

346 7301293.

Lezioni in piccoli gruppi di 6 donne

Posti limitati.

Guarda tutti i prossimi eventi qui!

 COME FUNZIONA

Corsi da Settembre a Giugno:

iscrivendoti sceglierai giorno e orario che fa per te-mattina o sera tra quelli proposti.

Gli incontri sono una volta alla settimana e durano un’ ora e mezza.

Un’ora e mezza di movimento, respirazione, rilassamento o yoga Nidra.

Una tisana insieme e e uno spazio d’incontro.

Sei la benvenuta e non devi portare niente:

Tu vieni, al resto penso io!

QUANTO COSTA

Dopo la tua lezione di prova gratuita,

pagherai 120 euro per 8 lezioni consecutive, recuperabili previo accordo nei giorni disponibili.

Se lavori su turni non sei sola: troviamo il modo.

All’iscrizione verserai 10 euro

per l’assicurazione annuale.

SARA SPIAZZI YOGA DONNA PESCANTINA VERONA BENESSERE FEMMINILE RILASSAMENTO MEDITAZIONE
SARA SPIAZZI YOGA DONNA PESCANTINA VERONA BENESSERE FEMMINILE RILASSAMENTO MEDITAZIONE
SARA SPIAZZI YOGA DONNA PESCANTINA VERONA BENESSERE FEMMINILE RILASSAMENTO MEDITAZIONE
SARA SPIAZZI YOGA DONNA PESCANTINA VERONA BENESSERE FEMMINILE RILASSAMENTO MEDITAZIONE

 YOGA IN GRAVIDANZA E POST PARTO 

Sei una futura o neo mamma?

Pratichiamo insieme, con LEZIONI INDIVIDUALI o PICCOLI GRUPPI per seguire da vicino le esigenze di ognuna.

€ 50, per la lezione individuale

€ 30, cad. per la lezione in coppia

€ 20, per la lezione in gruppo da tre persone

€ 15, per la lezione di gruppo ( da 4 in su)

Respirazione, movimento adatto a supportare il veloce cambiamento del corpo, rilassamento per sostenere il tuo viaggio di maternità.

Uno spazio per ascoltare il tuo corpo e prendere in cura i suoi bisogni e indicazioni verso il benessere in gravidanza, parto e puerperio, per mamme bambini e bambine.

 

UN MONDO TUTTO DA SCOPRIRE. Prenota la tua lezione di prova

Scopri il potere trasformativo del dirti SI. 

 

MI REGALO LA LEZIONE DI PROVA

I benefici della pratica Yoga oggi

Nell'articolo precedente ti ho raccontato la mia esperienza personale: come mi sono avvicinata allo Yoga, cosa ho imparato e come questo incontro ha portato tanto di buono nella mia Vita. Qui invece voglio parlarti invece del funzionamento dello Yoga, spiegarti un po'...

La mia storia d’amore con lo Yoga

Forse anche tu sei stata indotta a credere, da pubblicità e riviste varie, che un corpo flessibile e una mente quieta siano i prerequisiti per approcciarsi allo Yoga. Può darsi dunque che ti sia tagliata automaticamente fuori da questa pratica di benessere perché ti...

Il permesso di prenderti cura di TE

Trasforma ogni azione quotidiana in un atto di cura scegliendo di fare di te stessa una priorità e prenderti cura di te in ogni gesto.

Ogni mese arriva la Newsletter della Tenda Rossa: riflessioni e condivisioni sul Vivere Ciclicamente e in armonia, tutti i prossimi appuntamenti in anteprima. 

ISCRIVITI ORA!