Privacy Policy

retreat al femminile 

altopiano di brentonico ( trento)

21-23 giugno 

Celebra l’Energia Femminile in un Cerchio di Donne:

vivi il Solstizio d’Estate alla scoperta del legame profondo con te stessa, immersa nella natura dell’Altopiano di Brentonico

dal 21 al 23 Giugno 2024

Scopri qui il programma delle attività e iscriviti!

 

Per il terzo anno consecutivo, torna ” Vivere la Tenda Rossa“, il ritiro vacanza per Donne che desiderano riscoprire la forza della condivisione al femminile. 

Il Cerchio di Donne è ciò che rappresenta la nostra essenza: la Ciclicità della Vita, del nostro Ciclo Mestruale, del legame che solo le Donne sanno creare tra loro, grazie alla Condivisione senza giudizio. 

ritiro yoga estate 2024 benessere vegan

Vivere la Tenda Rossa è la vacanza ritiro per Donne che disiderano vivere un’esperienza autentica e unica,

per riscoprire la bellezza del vivere lento e scoprire il ritmo che il Corpo Femminile naturalmente suggerisce per il benessere di mente e corpo.

Ogni Donna è la benvenuta: portarai in vacanza il tuo personale bagaglio di conoscenze, esperienze, avrai occasioni di condivisione, benessere e relax immersa nel Verde dell’Altopiano di Brentonico, a contatto con la natura, i boschi e i panorami mozzafiato che ti porterò ad esplorare.

Vivere la Tenda Rossa: il programma

IL PIACERE DEL MOVIMENTO

Riscopriremo il piacere del movimento, con il risveglio Yoga, Meditazione ed escursioni in Natura, sull’Altopiano di Brentonico. Faremo una passeggiata e pranzo in Malga

LA CURA AMOREVOLE

Sperimenteremo cosa vuol dire essere immersi in un contesto non competitivo, volto alla cura di sè e al benessere grazie al Garden Spa presente a Villa Monica

ZERO STRESS, SOLO RELAX

 Alloggeremo a Villa Monica, una location speciale sull’ Altopiano di Brentonico.

Sarai coccolata dalla Colazione alla Cena con pasti nutrienti e vegani/vegetariani preparati da Chiara di Plantae. 

@Plantae_serragrande

Cucina salutare

É un progetto nato in Brasile nel 2018 da due amiche vegetariane e amanti della cucina salutare.Chiara e Sami che hanno unito la loro passione per creare piatti vegani e senza glutine, usando prodotti da agricoltura locale e biologica.
Ora che Chiara é tornata nel veronese, vi farà assaporare piatti vegani e vegetariani colorati e nutrienti com prodotti freschi, biologici e a km zero.
Alimentiamo il nostro corpo-che é il nostro tempio- con gusto e leggerezza, nel rispetto di tutti gli esseri viventi

Iscrizioni e Quota di partecipazione

Hai domande o richieste speciali? Scrivimi

9 + 5 =

La quota di iscrizione comprende le attività e i materiali, il soggiorno a pensione completa: 300 euro

Con alloggio in camera multipla-mini appartamenti da 3-5 posti. Possibilità di camera singola su richiesta, prevista maggiorazione di prezzo.  Escluso dalla quota e a carico delle partecipanti è il pranzo in Malga di Sabato.

COME PRENOTARE

Contattami al 346-7301293 o compila il form.

 ISCRIZIONI ENTRO il 31 MAGGIO, 

MAX 15 PARTECIPANTI

COSA PORTARE:

  • Lenzuola e asciugamano
  • prodotti per lavarsi esclusivamente naturali e biodegradabili (sarà possibile acquistarli in loco prodotti da noi!)
  • abbigliamento comodo e caldo e un vestito rosso da festa
  • Giacca per la sera e per eventuale pioggia
  • scarpe per per camminare nei boschi
  • tappetino yoga
  • coperte e stuoie per stare intorno al fuoco
  • torcia
  • Quadernino carino, penne e colori
  • qualcosa da condividere (cibo, letture, canzoni, creazioni personali, storie)

DA SAPERE

Vivremo un breve ma intenso tempo immerse nella natura e cercheremo di trarne il maggior beneficio possibile limitando l’uso del cellulare alle reali emergenze.

Ciao, sono Sara!

Aiuto le donne a ritrovare benessere ed equilibrio nella vita, grazie al percorso rivoluzionario del prendersi cura di sé e fare di sé stesse una priorità: alla Tenda Rossa sincronizziamo il nostro corpo e il nostro ritmo interiore, utilizzando la pratica dello YOGA e lo strumento personalizzato del CICLO MESTRUALE.

Ti insegno ad ascoltare il tuo corpo e a comprendere i messaggi della tua Mestrualità per  il tuo benessere e la creazione della Vita che solo tu sei venuta a manifestare.

Iscriviti alla newsletter della Tenda Rossa!

 

La newsletter è la posta della Tenda Rossa.  Leggere la Newsletter è un esercizio di consapevolezza personale:

un invito ad aprire ovunque sei uno spazio e un tempo per la cura di te, attraverso parole che sostengono, ispirano, danno forza e fiducia. 

Celebriamo la Vita delle Donne … Per Donne di tutte le età. Dal Menarca alla Menopausa.

CELEBRAZIONE DEL MENARCA (9-12 anni)

Una giornata mamme e figlie per preparare tua figlia a diventare Donna.

Per un’educazione mestruale positiva, libera da tabù e vergogna, condivisa tra donne e ragazze con naturalezza e preziosità.

BLESSING WAY: per te che sarai Madre tra poco

Una vera e propria Celebrazione di accompagnamento al Parto, con affianco a te tutte le Donne importanti della tua vita
SARA SPIAZZI BENESSERE DONNA FEMMINILE CICLO MESTRUALE PESCANTINA VERONA CONSAPEVOLEZZA MESTRUALE

Cerchi di Donne della Tenda Rossa

Puoi vivere la scoperta della Ciclicità in un gruppo di Donne, come te:

se deciderai di rispecchiarti nel Cerchio, sarai la benvenuta!

Le Donne della Tenda Rossa si ritrovano una volta al mese per portare nel Cerchio il loro essere Donne ed essere compagne nel viaggio del Vivere Ciclicamente. 

Hai domande o richieste speciali? Scrivimi

14 + 7 =

Il Blog della Tenda Rossa

Articoli e Risorse gratuite per imparare a conoscere il tuo Ciclo e vivere Ciclicamente