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LA VACANZA TUTTA PER TE

Vivere la Tenda Rossa

Entra a contatto con la natura e con te stessa: tre giorni di vacanza dedicati a te,

un ritiro tra donne immerso nel verde dei boschi di Ferrara di Monte Baldo.

Yoga, meditazione, passeggiate in natura e  massaggi

per ritrovare il TUO tempo e il tuo ritmo di donna. 

da Venerdì 30 Giugno, ore 16 a Domenica 2 Luglio

a Ferrara di Monte Baldo, 

presso Baita BaldoNatura359*, Località Pozza Ferrara

Scopri le sezioni dedicate: 

La Vacanza 
Il programma
Dettagli aggiuntivi: cosa portare in valigia?

Per il terzo anno consecutivo, torna la Vacanza della Tenda Rossa:

puoi approfittare di questa occasione di rigenerazione: tre giorni in una bellissima baita immersa nei boschi, tra alberi, uccelli e natura in piena fioritura rallegreranno il tuo cuore.

Scoprirai la cura e l’amorevolezza che nasce spontaneamente tra donne in un contesto non competitivo,dove l’unico invito sarà farci dono della tua unicità, e regalarla soprattutto a Te Stessa.

Contenuta dal Cerchio delle donne avrai il tempo e lo spazio necessario per rinfrescare il tuo sguardo su di te, rielaborare e metabolizzare le tue storie passate, e rileggere le vicissitudini della tua esperienza in un corpo femminile.

Sperimentandoti in un contesto nuovo una nuova te spontaneamente emergerà: le altre donne del cerchio ti faranno da specchio e sarai naturalmente accompagnata a illuminare alla luce del Solstizio la te che porti nel grembo e hai tanto desiderio di manifestare.

Il programma

Insieme condivideremo pratiche semplici, sostenibili e sempre a disposizione per prenderci cura di noi:

  • Yoga per la donna
  • Meditazione e pratiche di consapevolezza
  • Introduzione alle tecniche di massaggio e auto massaggio
  • trattamenti di benessere e bellezza deliziosamente naturali
  • Passeggiate in natura
  • Cerchi di condivisione di Consapevolezza Ciclica e Mestruale
  • momenti e strumenti di ascolto individuale e in condivisione
  • cucina bio vegana e vegetariana

Ti porterai a casa tante ispirazioni e motivazione a migliorare il tuo stile di Vita partendo dai semplici gesti di ogni giorno. Le esperienze vissute insieme ti accompagneranno naturalmente in questo piccolo grande viaggio  e oltre a far splendere la donna che sei!

 

Giorno 1, Venerdì 30 Giugno


Merenda di Benvenuto e Cerchio di apertura.
Passeggiata in natura e meditazione di benvenute.
Cena
Presentazione del libro “La Tenda Rossa” di Anita Diamant, con lettura a voce alta di alcuni brani e riflessioni insieme in cerchio.

Giorno 2, Sabato 1 Luglio


Pratica di Meditazione e Yoga Colazione.
L’arte del massaggio, “Metta”: sperimentare l’amorevolezza nel tocco.
Introduzione alle tecniche di massaggio e auto massaggio.
Pranzo
Riposo e tempo libero, a seguire pratica delle tecniche condivise il mattino.
Cena e a seguire Talent Show!
Introduzione al Tema del Mostrarsi ed esperienza condivisa (a ciascuna partecipante sarà chiesto di portare qualcosa da condividere “sul palco” nella serata).

Giorno 3, Domenica 2 Luglio


Pratiche di Meditazione nella vita quotidiana: la Meditazione a colazione, la Meditazione camminata, la Meditazione nei gesti di cura di sè (trattamenti di cura della pelle naturali e vapori vaginali).
Pranzo
Passeggiata consapevole di saluto e ringraziamento del luogo. 
Cerchio di chiusura e conclusione delle attività.

Dettagli

 

La quota di iscrizione comprende i materiali, il soggiorno in baita e i pasti, dalla colazione alla cena. 

QUANTO COSTA: 280 euro comprensive di alloggio in camera multipla e pasti. 

Per chi già è iscritta ai corsi della Tenda Rossa è previsto un prezzo agevolato. 

COME PRENOTARE

Contattami al 346-7301293 o compila il form qui sotto, max 13 posti, entro il 10 GIUGNO.

Hai domande?

Prenota il tuo posto in Vacanza con me! 

Compila il form qui sotto con i tuoi dati e la richiesta!

COSA PORTARE

  • Lenzuola e asciugamano
  • prodotti per lavarsi esclusivamente naturali e biodegradabili (sarà possibile acquistarli in loco prodotti da noi!)
  • abbigliamento comodo e caldo e un vestito rosso da festa
  • Giacca per la sera e per eventuale pioggia
  • scarpe per per camminare nei boschi
  • tappetino yoga
  • coperte e stuoie per stare intorno al fuoco
  • torcia
  • Quadernino carino, penne e colori
  • qualcosa da condividere (cibo, letture, canzoni, creazioni personali, storie)

DA SAPERE

Vivremo un breve ma intenso tempo immerse nella natura e cercheremo di trarne il maggior beneficio possibile limitando l’uso del cellulare alle reali emergenze.

La struttura che ci ospita è fornita di servizi essenziali alimentati naturalmente da pannelli solari esclusivamente e acqua di sorgente.

Ogni mese arriva la Newsletter della Tenda Rossa: riflessioni e condivisioni sul Vivere Ciclicamente e in armonia, tutti i prossimi appuntamenti in anteprima. 

ISCRIVITI ORA!

Regalati un tempo speciale

con la persona più importante

della  tua vita… TU!

le nostre compagne di vacanza

@Plantae_serragrande

Cucina salutare

É un progetto nato in Brasile nel 2018 da due amiche vegetariane e amanti della cucina salutare.Chiara e Sami che hanno unito la loro passione per creare piatti vegani e senza glutine, usando prodotti da agricoltura locale e biologica.
Ora che Chiara é tornata nel veronese, vi farà assaporare piatti vegani e vegetariani colorati e nutrienti com prodotti freschi, biologici e a km zero.
Alimentiamo il nostro corpo-che é il nostro tempio- con gusto e leggerezza, nel rispetto di tutti gli esseri viventi

@Amescla_cosmeticanatural

COSMETICA NATURALE

Nel 2016 Chiara ha cominciato ad auto produrre i propri cosmetici: era stanca di usare i cosmetici tradizionali, con i loro profumi sintetici e sostanze tossiche per il corpo e per l’ambiente!

Nel 2017 ha intrapreso un percorso di studio e pratica di due anni con il corso on line @Cosmetologiadobem. E qui ha migliorato le tecniche e approfondito i contenuti riguardo la cosmetica naturale dal capello…alla punta dei piedi!

In questa vacanza prepariamo insieme una maschera di bellezza e condividiamo una pratica di cura della pelle …tutta naturale!

Potrete inoltre conoscere tutti i prodotti della nostra alchimista.