La mia storia d’amore con lo Yoga
Forse anche tu sei stata indotta a credere, da pubblicità e riviste varie, che un corpo flessibile e una mente quieta siano i prerequisiti per approcciarsi allo Yoga. Può darsi dunque che ti sia tagliata automaticamente fuori da questa pratica di benessere perché ti...
Il permesso di prenderti cura di TE
Trasforma ogni azione quotidiana in un atto di cura scegliendo di fare di te stessa una priorità e prenderti cura di te in ogni gesto.